Tu je to, čo by ste mali a nemali robiť svojej tvári - v závislosti od vášho veku

Keby som sa vás spýtal, čo má navždy neslávne známa tvár upíra Kim Kardashian West a starostlivosť o pleť podporovaná molekulárnou vedou, zistili by ste, Barbara Sturm , MD, ako spoločného menovateľa. Inovátorka v oblasti starostlivosti o pleť podložená vedeckými poznatkami prišla s konceptom prispôsobenej starostlivosti o pleť naplnenú infúziou, pri ktorej je možné na pokožku aplikovať vlastný PRP (alias plazmu bohatú na krvné doštičky), ktorá stimuluje kolagén a elastín, a je pre ňu medzinárodne známa. nechirurgické / invazívne techniky omladenia starostlivosti o pleť „Klientka A-zoznamu a, ach jo, jej najžiadanejšia línia starostlivosti o pleť. (Hollywood - jej klienti aj mimo nich - to kolektívne posadne.)


Keď vezmeme do úvahy, že Sturm je v podstate kráľovnou starostlivosti o pleť a pravidelne sa stará o rozmanité skupiny klientov - od tónu pleti po vek - chceli sme jej priblížiť postupy starostlivosti o pleť. Presnejšie to, čo by sme mali a nemali robiť počas každého desaťročia života, aby sme dosiahli optimálnu žiaru a zdravie pokožky. Len minulý víkend som mal možnosť zúčastniť sa majstrovskej triedy, ktorú absolvoval SturmSephoryepické dvojdňové kozmetické podujatie Sephoria , a okrem iných neočakávaných tipov (vezmite portulaku a vynechajte stráviteľný kolagén!), som mal tiež možnosť dozvedieť sa, čo by jej predpísala starostlivosť o pleťpre každý vekdržiak.

Aj keď jej produkty môžu byť investíciou, rýchlo som sa dozvedel, že Sturm je o minimálne invazívnej, ale pravidelnej, inteligentnej a dôvtipnej starostlivosti o pleť (myslite na týždenné pílingy, veľa hydratácie a strategické doplnky) namiesto drsného a agresívneho zaobchádzania, ako sú lasery, kyseliny. a šupky bez ohľadu na vek. Vpredu rozoberáme doslovné rady Barbary Sturm týkajúce sa starostlivosti o pleť pre každý vek - čo dodať a čo preskočiť, čo sa týka produktov aj vynikajúcich ošetrení v kancelárii. Posúvajte ďalej!

Ak máte 20 rokov

Sprievodca starostlivosťou o pleť Dr. Barbara Sturm pre vaše dvadsiate roky

Foto:


Getty Images

„Hydratácia, zdravé odlupovanie a veľa vlhkosti sú najdôležitejšie veci, ktoré je potrebné pravidelne začleňovať do rutiny starostlivosti o pokožku, keď máte dvadsať rokov,“ hovorí nám Dr. Sturm. „Kľúčom k zdravej pokožke v tomto veku je čistenie pomocou hydratačnej zložky - to je mimoriadne dôležité -Okrem tohotododanie extra hydratácie vo forme sér a krémov. Zaraďujem svoje Hyalurónové sérum (300 dolárov) alebo môj Kvapky proti znečisťovaniu (145 dolárov) - jeden alebo druhý alebo oboje - pretože jediná vec, ktorá poskytuje zdravú bariérovú funkciu pokožky, je bacuľatá a dobre hydratovaná pokožka. “ (Počas svojej majstrovskej hodiny Sephoria porovnávala Sturm dobre hydratovanú pokožku so šťavnatým hroznom a slabo hydratovanú pokožku so scvrknutým hrozienkom.)



Ďalej odporúča píling dvakrát týždenne, aby sa pokožka zbavila tuposti a upchatia odumretých kožných buniek, čo zase pomôže predchádzať problémom ako čierne bodky, veľké póry a vyrážky - všetky kožné problémy, ktoré, zdá sa, trápia ľudí v ich 20. roky Potom dokončite vysoko kvalitný krém na tvár - Sturm's sľubuje ohromujúcich 24 hodín hydratácie po aplikácii a má špeciálne vzorce pre tmavé a svetlé tóny pleti - čo by malo byť normou.


Doplnky liečby odporúčané Sturmom:„Skúste si každé štyri týždne zarezervovať čistiace prostriedky na tvár a začnite užívať doplnky výživy na pleť (95 dolárov).“

Pridať


1. Hydratačný čistiaci prostriedok

Barbara Sturmová čistiaca látkaNakupujte Dr. Barbara SturmCleanser (70 dolárov)

2. Zdravé pílingy

Barbara Sturm, enzýmový čistiaci prostriedokNakupujte Dr. Barbara SturmEnzyme Cleanser (75 dolárov)

3. Ochrana životného prostredia + okamžitá hydratácia

Dr. Barbara Sturm, kvapky proti znečisťovaniuNakupujte kvapky proti znečisteniu Dr. Barbara SturmAnt (145 dolárov)Pleťový krém Dr. Barbara SturmObchod Dr. Barbara SturmHyalurónové sérum (300 dolárov)

4. Dlhotrvajúca vlhkosť


Sprievodca starostlivosťou o pleť Dr. Barbara Sturm pre vašu tridsiatkuObchod Dr. Barbara Sturmová krém na tvár (215 dolárov)

Preskočiť

Napriek všetkému, čo obklopuje intenzívnejšie ošetrenie a výrobky,Sturm hovorí, že v skutočnosti môžete vynechať čokoľvek agresívne, ako sú lasery, kyseliny a peelingyv 20tke.

Ak máte 30 rokov

Tvárová maska ​​Dr. Barbara Sturm

Foto:

Getty Images

Nie je prekvapením, že vaša starostlivosť o pleť v tridsiatich rokoch nebude vyzerať až tak odlišne od toho, čo už robíte. „Okrem toho, čo už používate vo svojich 20 rokoch, by ste si mali dvakrát týždenne pridávať pleťovú masku, ráno hyalurónové sérum, večer sérum proti starnutiu plus očný krém., “inštruuje Sturm.

Doplnky liečby odporúčané Sturmom:„Tvárové kúry s mikrodermabáziou každé dva mesiace a mikropichaním každé dva mesiace. Opravte jedlo na kontrolu poškodenia. Nasledovalo pravidelné suché čistenie. “

Pridať

1. Hydratačná maska ​​na tvár

Barbara Sturm Super sérum proti starnutiuObchod Dr. Barbara Sturmová maska ​​na tvár (120 dolárov)

2. Sérum proti starnutiu

Očný krém Dr. Barbara SturmObchod Dr. Barbara Sturm Super sérum proti starnutiu (350 dolárov)

3. Očný krém

Sprievodca starostlivosťou o pleť Dr. Barbara Sturm pre vaše štyridsiate a päťdesiate rokyNakupujte krém Dr. Barbara SturmEye (140 dolárov)

Preskočiť

Sturm opäť tvrdí, že väčšina ľudí vo veku do 30 rokov sa môže vzdať všetkého agresívneho, ako sú lasery, kyseliny a peelingy.

Ak máte 40 alebo 50 rokov

Barbara Sturm proti znečisťovaniu potravín

Foto:

Getty Images

Podľa Sturmovej môžu ľudia vo veku 40 až 50 rokov pokračovať vo všetkom, čo je uvedené v predpisoch vyššie, a môžu pridávať strategické doplnky ako ona Potraviny proti znečisťovaniu , Ktorá obsahuje adaptogény, ktoré okrem nej pomáhajú nášmu telu vyrovnať sa a odraziť sa od stresu (ktorý nás starne). Spánkové jedlo komplex, ktorý je strategicky formulovaný tak, aby zlepšoval kvalitu spánku - kľúčový prvok vzhľadom na to, že je naša pokožka v režime regenerácie s vysokým prevodovým stupňom.

Doplnky liečby odporúčané Sturmom:„Starostlivosť o tvár s mikrodermabáziou raz mesačne a s mikropichaním raz mesačne. Sleep Food pre nočnú regeneráciu pokožky. Pravidelné kefovanie na sucho a potom telový krém. “

Pridať

1. Doplnok proti znečisťovaniu

Barbara Sturm, spiace jedloNakupujte jedlo Dr. Barbara SturmAnti-Pollution (95 dolárov)

2. Vysoko kvalitný doplnok spánku

Sprievodca starostlivosťou o pleť Dr. Barbara Sturm k vašej šesťdesiatkeObchod Dr. Barbara Sturm - jedlo na spanie (95 dolárov)

Preskočiť

Áno! Pokračujte v preskakovaní agresívnych postupov, ako sú lasery, kyseliny a peelingy.

Ak máte 60 alebo viac rokov

Barbara Sturm rozjasňujúce sérum

Doplnky liečby odporúčané Sturmom:„Tvárová starostlivosť s mikrodermabáziou jedenkrát mesačne a mikropichaním raz mesačne. Sleep Food pre nočnú regeneráciu pokožky. Pravidelné kefovanie na sucho a potom telový krém. “

Pridať

1. Rozjasňujúce sérum

Barbara Sturm rozjasňujúci pleťový krémObchod Dr. Barbara Sturm rozjasňujúce sérum (310 dolárov)

2. Rozjasňujúci krém na tvár

Nakupujte Dr. Barbara Sturm rozjasňujúci krém na tvár (230 dolárov)

Preskočiť

Čokoľvek agresívne, ako sú lasery, kyseliny, peelingy.

Nasledujúci: Ľudia neveria, že mojej mame je 71 - tu je 8 sér proti starnutiu, ktoré používa